Le massage Ayurvedique : Bienfaits

Une bonne santé n’existe que toutes les conditions suivantes soient remplies, à savoir :

• les trois doshas* sont équilibrés,
• les cinq sens fonctionnent naturellement,
• le corps et l’esprit sont en harmonie,
• l’ama (déchets) est éliminé,
• les Marmas (points ayurvédiques) sont tous débloqués
   et parcourus harmonieusement par le Prana (énergie).
• le métabolisme est sain,
• l’appétit normal.

 

Bienfaits du massage Ayurvédique

Le massage Ayurvédique aide à lutter contre le stress, l’anxiété, l’insomnie et tout les problèmes circulatoires. En massant le cuir chevelu, on apporte à l’organisme une aide complémentaire dans la dépression, l’insomnie et la perte de mémoire.

Il régule le système lymphatique et l’élimination des toxines, il stimule les défenses immunitaires et assouplit la peau. Il active les centres énergétiques pour un effet de rajeunissement et de revitalisation. Il régule et détend tous les organes du corps.

Il est efficace en cas de douleurs articulaires et musculaires et de fatigue chronique.

 

  • *Les doshas sont, dans l'ayurvéda, trois énergies vitales ou « humeurs » combinant un ou plusieurs des « cinq éléments » (eau, air, feu, terre, akasha) et responsables des processus physiologiques et psychologiques.

 

• Les origines • La pratique • Les bienfaits